Ditulis pada: 1/03/2018
Biasakanlah minum air putih sesaat setelah bangun tidur karena itu baik untuk kesehatan. Selain untuk mengganti cairan tubuh yang hilang di saat tidur, juga membersihkan pencernaan dan membantu ginjal untuk membuang toksin di dalam tubuh.Namun akan lebih baik jika kebiasaan minum air putih sesaat setelah bangun tidur ini diganti dengan minum wedang lemon atau wedang nipis.
Wedang lemon atau wedang nipis memiliki khasiat yang lebih untuk kesehatan daripada hanya sekedar minum air putih saja.
Cara membuatnya pun cukup mudah, siapkan jeruk lemon atau jeruk nipis dan madu. Isi gelas dengan air hangat lalu tambahkan perasan jeruk lemon atau jeruk nipis lalu tambahkan juga madu untuk menambah rasa manis, lalu aduk agar tercampur rata.
Sifat asam jeruk lemon akan menjadi basa setelah masuk ke dalam pencernaan yang sangat diperlukan tubuh untuk menjaga kesehatan dan imunitas tubuh, dan ini tentu saja aman juga untuk penderita maag.
Juga membantu ginjal dan liver untuk proses detoksifikasi dengan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Ini juga akan membantu untuk mengurangi rasa lapar dan mempercepat pembakaran lemak di dalam tubuh sehingga baik juga untuk diet.
Selamat mencoba dan semoga bermanfat.
Agar mudah mengakses My Info di smartphone, klik ikon 3 titikdi browser Chrome kemudian pilih "Tambahkan ke layar utama". Selanjutnya bisa mengakses My Info dari layar utama smartphone dengan klik ikon My Info.