Membuat Telur Dadar Kacang Panjang Untuk Meningkatkan Daya Ingat

Dalam belajar kita atau anak kita membutuhkan daya ingat yang kuat untuk menyerap pelajaran dan semua informasi yang diterima.

Jika kita atau anak kita memiliki daya ingat yang rendah, tentu saja akan sulit memahami dan menghafal semua pelajaran.

Nah untuk meningkatkan daya ingat kita atau anak kita agar lebih mudah menerima dan menghafal semua pelajaran, kita bisa membuat telur dadar kacang panjang untuk menu sarapan pagi atau makan siang yang memiliki khasiat untuk meningkatkan daya ingat.

Untuk membuat telur dadar kacang panjang, silahkan ikuti langkahnya seperti berikut:

• Siapkan kacang panjang yang sudah dicuci bersih, brokoli yang sudah dicuci bersih, telur, dan minyak kelapa virgin.
• Potong-potong kacang panjang kira-kira 1 cm, begitu juga dengan brokoli.
• Kocok telur sampai putir dan kuning telurnya tercampur rata.
• Panaskan wajan lalu masukan minyak kelapa virgin, ratakan di permukaan wajan.
• Kemudian masukan telur yang sudah dikocok tadi, diamkan sebentar lalu taburkan potongan kacang panjang dan brokoli di atas telur, biarkan hingga telur matang, lipat telur lalu angkat.

Kacang panjang memiliki khasiat yang luar biasa untuk meningkatkan daya ingat. Kandungan dalam kacang panjang dapat memberikan nutrisi untuk otak sehingga otak dapat bekerja lebih sempurna, ditambah dengan kandungan brokoli dan telur untuk memperlancar oksigen ke otak.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.