Ditulis pada: 11/20/2017
Banyak studi yang menemukan nutrisi tertentu dapat mempengaruhi otak secara positif. Secara umum jika kita dapat menjaga pola makan yang baik dengan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi baik, akan mempengaruhi aliran darah yang sehat dan dapat mempengaruhi ketajaman otak sehingga dapat terhindar dari penyakit kepikunan dini atau alzheimer.Konsumsilah makanan yang bernutrisi dan tambahkan minuman wedang susu kenari pada menu makanan sehat Anda.
Caranya cukup mudah untuk membuat minuman wedang susu kenari yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak yang tentunya bisa Anda buat sendiri di rumah seperti berikut.
Siapkan kacang kenari, susu bubuk, air, dan madu.
Panaskan air dan tambahkan susu bubuk lalu tunggu hingga panas dan kupas kulit kacang kenari lalu masukan ke dalam air rebusan, aduk-aduk agar tercampur rata. Lalu silahkan tuangkan ke dalam gelas lalu tambahkan madu dan aduk agar tercampur rata.
Kacang kenari kaya akan nutrisi dan asam lemak omega 3 tinggi yang sangat dibutuhkan otak.
Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, minum wedang susu kenari ini 2 kali sehari secara teratur dan rutin.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Agar mudah mengakses My Info di smartphone, klik ikon 3 titikdi browser Chrome kemudian pilih "Tambahkan ke layar utama". Selanjutnya bisa mengakses My Info dari layar utama smartphone dengan klik ikon My Info.