Ramuan alami Untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh Dengan Jus Pakcoy

Hati-hati dengan musim pancaroba karena cuaca yang tidak menentu, kadang panas tapi kadang hujan tiba-tiba. Bagi kita yang daya tahan tubuh sedang tidak baik akan sangat mudah terserang penyakit.

Pada cuaca yang sedang tidak menentu seperti itu ada baiknya kita tetap menjaga kondisi tubuh agar tetap prima. Terkadang mengkonsumsi makanan sehat serta olah raga secara teratur belumlah cukup meningkatkan imunitas tubuh.

Untuk mendukung hal itu ada baiknya jika Anda merangsang tubuh dengan ramuan alami untuk memproduksi zat imunitas tubuh. Kita bisa membuat ramuan alami untuk meningkatkan imun tubuh dengan jus pakcoy seperti berikut ini.

Siapkan pakcoy secukupnya dan cuci bersih. Kemudian robek-robek daun pakcoy dan buang batang daunnya lalu masukan daun pakcoy ke dalam blender. Tambahkan yoghurt dan oat serta air putih lalu blender semua bahan sampai halus. Setelah halus silahkan tuangkan ke dalam gelas.

Kandungan vitamin yang tinggi pada pakcoy sangat bagus untuk menunjang kesehatan tubuh. Kadar yang paling tinggi pada pakcoy adalah vitamin C yang sangat berguna untuk merangsang tubuh memproduksi imunitas tubuh secara alami.

Kadar vitamin C pada pakcoy hampir sama seperti pada jeruk yang dipercaya dapat meningkatkan imun tubuh sehingga tubuh tidak mudah terserang penyakit.

Minumlah 2 gelas sehari dan lakukan secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya secara optimal.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.