Skip to main content

follow us

Asupan makanan sehat dan bergizi memang penting untuk menjaga kehatan serta untuk meningkatkan kekebalan tubuh atau imunitas.

Daya tahan tubuh atau sistem imun merupakan sistem pertahanan atau kekebalan tubuh yang berfungsi untuk melawan kuman, bakteri, serta berbagai penyakit lainnya.

Jika kita mengabaikan hal ini maka tentunya akan menghambat Anda dalam beraktifitas sehari-hari. Nah dalam hal ini kita bisa membuat sendiri ramuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh yaitu dengan tumis jamur kancing.

Untuk membuat tumis jamur kancing penguat daya tahan tubuh, silahkan ikuti langkahnya di bawah ini.

Siapkan jamur kancing, bawang putih, brokoli, dan minyak kelapa virgin.

Potong-potong kecil jamur yang masih segar, potong-potong kecil pula brokolinya. Iris-iris tipis 2 siung bawang putih. Panaskan wajan dan masukan 2 sendok minyak kelapa virgin.

Kemudian silahkan tumis semua bahan tadi hingga matang. Jika aroma jamur sudah tercium, silahkan angkat dan alihkan ke atas piring.

Kandungan anti oksidan dan senyawa lainnya dalam jamur kancing dapat menjaga daya tahan tubuh.

Konsumsi tumis jamur kancing ini secara rutin dan rasakan khasiatnya.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Agar mudah mengakses My Info di smartphone, klik ikon 3 titikdi browser Chrome kemudian pilih "Tambahkan ke layar utama". Selanjutnya bisa mengakses My Info dari layar utama smartphone dengan klik ikon My Info.

You Might Also Like: