Ditulis pada: 5/28/2017
Tahu buah ciplukan? Buah kecil yang banyak dijumpai di areal pesawahan, cecendet kalau dalam bahasa Sunda.Tak hanya rasanya yang manis, ternyata senyawa flavanoid dalam buah ciplukan ini baik untuk kesehatan.
Untuk itu, kini buah ciplukan dengan bentuk tanaman perdu ini tidak lagi dianggap sebagai tanaman pengganggu. Kini sudah banyak yang membudidayakannya untuk kepentingan kesehatan, bahkan sampai dijual di super market.
Ciplukan ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan lho! Di antaranya untuk pengobatan penyakit jantung, asma, menurunkan demam, menurunkan darah tinggi, stroke, dan banyak lagi.
Beban pikiran di era yang sudah maju ini tentunya sangat tinggi dan tentunya membuat tekanan darah pun meningkat.
Cirinya yaitu bagian tengkuk dan kepala terasa nyeri. Jika ini dibiarkan tentunya akan sangat mengganggu, bukan?
Nah untuk mengatasinya, kita bisa membuat mix juice dari buah ciplukan lho! Selain menyegarkan tentunya juga menyehatkan.
Siapkan buah ciplukan, pisang, semangka, dan jeruk nipis.
Masukan sekitar 200gr buah ciplukan ke dalam blender, lalu tambahkan potongan buah pisang dan daging buah semangkan, lalu blender sampai halus.
Tuangkan ke dalam gelas lalu tambahkan perasan jeruk nipis untuk menambah kesegarannya lalu aduk agar tercampur rata.
Minum 2 kali sehari pagi dan malam secara rutin agar terasa khasiatnya.
Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.
Agar mudah mengakses My Info di smartphone, klik ikon 3 titikdi browser Chrome kemudian pilih "Tambahkan ke layar utama". Selanjutnya bisa mengakses My Info dari layar utama smartphone dengan klik ikon My Info.