Mengatasi Nyeri Sendi Dengan Buah Pisang

Nyeri sendi adalah gangguan kesehatan yang dapat mengganggu kinerja tubuh. Rasa nyeri pada sendi seringkali melemahkan tubuh sehingga dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Nyeri sendi rentan dialami oleh orang-orang yang terlalu memaksakan diri untuk bekerja fisik terlalu berat. Nah jika Anda kebetulan tengah mengalami hal yang sama yaitu nyeri sendi, ada tips sederhana untuk mengatasi nyeri sendi dengan memanfaatkan buah pisang.

Siapkan catatan Anda dan silahkan catat langkah-langkah cara membuat ramuan buah pisang untuk mengatasi nyeri sendi di bawah ini.

1. Siapkan buah pisang, jahe, daging lidah buaya, dan air.
2. Silahkan panaskan air dengan panci kecil.
3. Sambil menunggu air mendidih, silahkan kupas buah pisang dan potong-potong dagingnya.
4. Masukan potong daging buah pisang ke dalam air yang dipanaskan tadi, tambahkan juga jahe dan daging lidah buaya.
5. Aduh-aduh rebusan hingga mendidih, lalu matikan apinya.
6. Pindahkan ke dalam gelas dan ramuan buah pisang telah siap.

Buah pisang sangat baik untuk Anda yang menderita nyeri sendi karena akan membantu dalam melemaskan sendi. Pisang kaya akan zat kalium dan vitamin B6 yang mampu mengurangi rasa nyeri. Minum ramuan rebusan pisang ini 2 kali sehari dan rasakan manfaatnya.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.