Wedang Susu Kenari Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Otak

Wedang Susu Kenari Bermanfaat Untuk Menjaga Kesehatan Otak

Banyak studi yang menemukan nutrisi tertentu dapat mempengaruhi otak secara positif. Secara umum jika kita dapat menjaga pola makan yang baik dengan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi baik, akan mempengaruhi aliran darah yang sehat dan dapat mempengaruhi ketajaman otak sehingga dapat terhindar dari penyakit kepikunan dini atau alzheimer.

Konsumsilah makanan yang bernutrisi dan tambahkan minuman wedang susu kenari pada menu makanan sehat Anda.

Caranya cukup mudah untuk membuat minuman wedang susu kenari yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak yang tentunya bisa Anda buat sendiri di rumah seperti berikut.

Siapkan kacang kenari, susu bubuk, air, dan madu.

Panaskan air dan tambahkan susu bubuk lalu tunggu hingga panas dan kupas kulit kacang kenari lalu masukan ke dalam air rebusan, aduk-aduk agar tercampur rata. Lalu silahkan tuangkan ke dalam gelas lalu tambahkan madu dan aduk agar tercampur rata.

Kacang kenari kaya akan nutrisi dan asam lemak omega 3 tinggi yang sangat dibutuhkan otak.

Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, minum wedang susu kenari ini 2 kali sehari secara teratur dan rutin.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.

You Might Also Like:

Share this:

Bantu kami membuat situs MyInfo.web.id ini menjadi lebih baik.

Dengan menonaktifkan AdBlock atau aplikasi-aplikasi sejenis yang mampu memblokir iklan, Anda sudah membantu kami untuk tetap membuat website ini terus menayangkan konten.

Cara mendukungan situs MyInfo.web.id: Silahkan simak artikel berikut ini.


Don't show again click here.