Ramuan Daun Yakon Untuk Mengontrol Gula Darah

Ramuan Daun Yakon Untuk Mengontrol Gula Darah

Merasa asing dengan tanaman yang satu ini? Bentuk daunnya yang lebar dan memiliki bunga seperti bunga matahari. Yakon, memang tanaman ini masih satu jenis dengan bunga matahari, namun memiliki manfaat dan kandungan yang berbeda. Bahkan daunnya pun disebut sebagai daun insulin.

Yakon sangat bermanfaat untuk penderita diabetes yaitu untuk mengontrol gula darah. Siapa dari Anda penyuka makanan manis? Jika iya, maka Anda harus berhati-hati untuk mengontrol asupan makanan manis yang kita konsumsi, jangan sampai kadar gula dalam darah meningkat tinggi.

Nah, Anda dapat membuat ramuan dari daun Yakon untuk mengontrol kadar gula dalam darah seperti di bawah ini
  1. Siapkan daun yakon, paprika merah, kayu manis, madu, dan air matang.
  2. Bersihkan daun yakon dan potong-potong lalu rebus dengan air matang.
  3. Tambahkan potongan paprika yang sudah dibersihkan dari bijinya dan juga kayu manis.
  4. Tunggu hingga air mendidih.
  5. Setelah mendidih matikan api dan diamkan sejenak.
  6. Tuangkan air rebusan ke dalam gelas dan tambahkan madu secukupnya lalu aduk hingga tercampur rata.
Daun yakon memiliki efek yang mampu mengontrol kadar gula dalam darah, namun tentunya Anda juga harus mengontrol dan mengurangi konsumsi makanan manis, rajin berolah raga, serta memperbanyak minum air putih.

Selamat mencoba....

You Might Also Like:

Share this: