Mengurangi Rasa Mual Pada Ibu Hamil Dengan Jus Kesemek Apel

Mengurangi Rasa Mual Pada Ibu Hamil Dengan Jus Kesemek Apel

Masa kehamilan adalah masa yang paling membahagiakan bagi pasangan suami istri khususnya calon ibu. Pada masa ini biasanya seorang bumil (ibu hamil) akan mengalami rasa mual yang disebabkan oleh perubahan hormon.

Mual-mual saat hamil dialami oleh sebagian besar ibu hamil. Kondisi ini adalah yang umum terjadi di awal masa kehamilan terutama minggu pertama sampai bulan ketiga. Namun kadang ada beberapa bumil yang mengalami mual dalam waktu yang lebih lama.

Sebetulnya mual dalam hamil merupakan pertanda sehatnya kandungan. Bumil yang merasakan mual pada awal kehamilan akan memiliki resiko keguguran lebih kecil.

Tingkatan mualnya bermacam-macam dari yang mual ringan sampai ada yang mual yang memerlukan penanganan medis. Nah daripada mengkonsumsi obat-obatan kimia yang beresiko, lebih baik mencoba ramuan herbal yaitu jus buah kesemek dan apel seperti di bawah ini.
  1. Siapkan buah kesemek, buah apel, dan jeruk nipis.
  2. Cuci sampai bersih buah kesemek dan buah apel lalu potong-potong dan masukan ke dalam blender.
  3. Tambahkan air gula secukupnya menurut selera dan tambahkan air lalu blender hingga halus.
  4. Tuangkan ke dalam gelas lalu berikan perasan jeruk nipis.
Jus kombinasi buah kesemek dan buah apel ini memiliki sensasi rasa segar yang efektif untuk menghilangkan rasa mual.

Selain itu, kandungan alami kolin pada buah kesemek juga sangat baik untuk menjaga pertumbuhan janin.

Jus ini sangat baik dikonsumsi secara rutin atau saat rasa mual datang.

Selamat mencoba....

You Might Also Like:

Share this: